В этом мире я ценю только верность. Без этого ты никто и у тебя нет никого. В жизни это единственная валюта, которая никогда не обесценится.
В поисках любви …
В наше время все говорят о любви, все пытаются ее найти…Современные девушки мучаются вопросом, где обитают достойный мужчины, которых можно любить и которые готовы любить в ответ. Мы пытаемся брать от жизни как можно больше, а любовь никто не предлагает. Почему все так?
Гордость женщины, практически нищей и совершенно свободной — в своей бедности, в своей иронии, в силе своего характера... Есть ли нечто равное такой гордости?.. Предубеждение женщины, почти не способной уже, по привычке отвечать ударом на удар, поверить в искренность мужского чувства и перестать об этом думать. Это — «Гордость и предубеждение» Джейн Остен. Книга, без которой сейчас не существовало бы, наверное, ни «психологического» романа, ни «феминистской» литературы, ни — попросту — «элитной» прозы как таковой!
1. Ритмичность. Это основное свойство живого организма. У нас есть биоритмы, ритм мозга, температуры тела, артериального давления, ритм сна, пульс. Поэтому проще всего организму будет включиться в состояние бодрствования под ритмичную музыку. Поставьте ее на звук будильника и возьмите с собой в душ.
2. Питание. Исключите из вечернего рациона острую пищу и алкоголь. Если вы пили и ели всю ночь, то бодрым с утра вы точно не будете. Относитесь аккуратней к своему телу – оно у вас одно.
3. Социальный будильник. Вас разбудит звонок незнакомца (или робота) на ваш мобильный телефон из любой точки мира. Здесь вам дружелюбно пожелают доброго утра бесплатно и анонимно. Можно поставить себе штрафной будильник – это безотказный способ открыть глаза и дотянуться до телефона. Если утром вы не возьмете трубку или сбросите звонок, с вашего номера спишется "штраф" в виде денежной суммы, которую вы предварительно себе назначаете. http://budist.ru/penalty/
4. Массаж. После будильника начните себе тщательно массировать каждый палец руки. Проделайте такую операцию 2-3 раза с каждой рукой. После уделите пару минут массажу мочек ушей. На пальцах и мочках располагается большое количество нервных окончаний. При массировании происходит их активная стимуляция. Организм начинает просыпаться.
5. Стакан прохладной воды. Вода помогает организму последовательно включать все его системы, начиная с нервной и заканчивая выделительной. Можно добавить в воду несколько капель лимонного сока. Удивительно, но выпив стакан воды с лимоном, вы почувствуете такую же бодрость как после чашечки кофе!
