И не повод для весны. Вдохновение прекрасно, Как несбывшиеся сны. Только вид его обманчив, Обожжешься, не спеши. Слишком поздно... глупый мальчик, Это - мука для души.
Милый мальчик, я - не свечка, Я гораздо холодней. На руках моих колечки, Как осколки от теней. Я - развеянная нежность, И размытая земля, А цветущей вишни снежность Это кто-то, но не я.
Милый мальчик, я - не солнце, Я - туман в начале дня, И с ресниц так редко льется Чуть соленая струя. Я умею забываться, Но умею забывать, Прежде чем со мной остаться, Научись меня терять.
Как правильно бороться с мужской и женской ревностью? Полезные советы
Ревность – чувство двоякое. Поэтому вопрос, как бороться с ревностью, как избавиться от ревности, надо разбирать осторожно. Когда это такая игра, с метанием пламенных взглядов, если он улыбается другой девушке, и последующими убеждениями, что ты самая-самая, это даже интересно. Но когда ревность переступает границы, туманит мозг, заставляет совершать поступки, от которых сама потом приходишь в ужас, с ревностью нужно бороться.
Техника 1.
1. Напишите список всего, что заставляет вас ревновать, расположите ситуации в порядке убывания (в зависимости от вашего отношения - что задевает больше, что - меньше).
2. Лягте на диван, включите медитативную музыку и по очереди расслабляйте все части вашего тела, начиная с пяток.
3. Оставаясь расслабленной, представляйте ситуации из вашего списка - начните снизу вверх.
Как только вы научитесь оставаться расслабленной, представляя самую "безобидную" ситуацию, переходите к следующему пункту. Если у вас не получается остаться спокойной, вернитесь ко 2-й части упражнения, снова расслабьтесь, а затем опять вернитесь к злополучному пункту. Таким образом, вы постепенно научитесь справляться с ревностью, оставаясь спокойной. Конечно, такие упражнения лучше делать под руководством специалиста - эффективность выше, но, если по каким-то причинам вы это сделать не можете, стоит попробовать самостоятельно.
Техника 2.
Это упражнение психологи называют "Притворись", его суть заключается в том, чтобы ревнивица вела себя так, будто она не знает, что такое ревность. Предполагается, что раз уж человек может контролировать свое поведение, вести себя, как не ревнивый человек, то вскоре он сможет воспринимать себя как не ревнивого человека. Посыл достаточно спорный, но имеет свои плюсы. Само по себе поведение хронической ревнивицы раздражает мужчину: допросы, требования, слежка - все это вызывает негативную реакцию. Спокойная женщина, мирно настроенная по отношению к окружающему миру, действует на мужчину умиротворяюще.
Техника 3.
Это упражнение иногда называют "Коровий колокольчик", и для него вам понадобится муж и телефон. Если нет мужа, сгодится любой мужчина, которого вы сильно ревнуете.
Итак, муж или мужчина названивает вам каждый час. А вы должны ему сообщить, где вы находитесь сейчас и где будете через час. Чтобы он знал куда звонить - домой, на работу или на сотовый. Вы знаете, для чего на корову вешают колокольчик? Правильно, для того, чтобы она далеко не ушла и не осталась без контроля.
Используя данную технику, вы, во-первых, побудете в шкуре вашего избранника (вы-то не подозревали, насколько это раздражает!). А во-вторых, вас в итоге начнут напрягать его звонки, и вместо мук ревности молчаливый телефон будет вызывать радость и спокойствие.
Эти психологические техники помогут вам избавиться от мучительной подзорной трубы, узнать себя и вашего партнера, стать сдержаннее, вдумчивее и спокойнее.
Мы не ценим других, мы роняем обидные фразы,
И Господь лишь для нас все деянья, конечно, вершит, Но любой человек, непременно, к другому привязан, Но любой человек, непременно, к другому пришит. Каждый, сам по себе, ни копейки, наверно, не стоит, Просто «жить для себя», бесполезно, наверно, увы, Ради тех, кто пришит, поломать мы готовы устои, И боимся всегда, чтоб, случайно, не лопнули швы. Ради тех, кто пришит, пережить мы готовы ненастье, Крепко сшитых людей не пугает ни буря, ни мгла, Эти тонкие швы называются, попросту, счастьем, Не завидую вам, если вас не коснулась игла. И в кромешную тьму, и тогда, когда солнце в зените, Сквозь молчанье и крик, сквозь прозрачный и хрупкий эфир, Нас сшивают навек незаметные тонкие нити, Если их оборвать, то внезапно обрушится мир…
