- Папа, папа, послушай, а правда мы с тобой друзья?

- Да, сын, конечно.
- И мы всегда будем вместе?
- Послушай, что однажды сказал мне мой отец: «Посмотри на звезды. Великие короли прошлого там смотрят на нас с этих звезд. И если тебе будет очень одиноко - помни, они всегда будут там, чтобы указать тебе путь. И я тоже буду с ними».
© Король Лев

Чтобы быть справедливым, нужно для начала быть добрым. А быть добрым — это значит понимать, что все люди ошибаются.

Адриано Челентано

Сильная фотография

Герой войны, британец Энди Рид (Andy Reid), пятого января 2013 года поделился радостью отцовства, несмотря на потерю трех конечностей.

Много доброго можно сделать, если у тебя хорошее настроение.

© Юрий Никулин

Учись отпускать - в этом секрет счастья.

Будда

Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.

Джеки Чан

Муж купает ребёнка, кричит из ванной:

-Кать, он ест пену!
Через пару минут:
- Кать, она реально вкусная!

7 дел, которые могут сделать вас счастливым.

1. Выберите быть счастливым
Счастье – это выбор. Вы можете выбрать быть счастливым. Выбирайте быть счастливым каждый день, вне зависимости ни от чего.
Ваше счастье зависит от того, как вы воспринимаете реальность. Нет плохих или хороших событий. События просто есть. Только то, как вы их воспринимаете, делает события негативными или позитивными.
Переживали бы вы или были бы несчастны, если бы что-то случилось с вашим персонажем во сне при условии, что вы осознаете, что вы спите? Наверняка, что нет.
Если реальность воспринимать, как сон, вы не можете быть несчастны.
Или посмотрите с другой позиции на все свои проблемы. Представьте, что вам 80 лет и вернитесь туда, где вы сейчас. Как бы вы восприняли эти проблемы? Они бы показались вам просто смешными!

2. Будьте благодарны
Будьте благодарны за вещи, которые вы уже имеете. Будьте благодарны каждый день. Благодарите за вашу жизнь, благодарите за новый день. За что и когда можно благодарить? За все и всегда!

3. Улыбайтесь
Знаете ли вы, что улыбка и негативное мышление не могут сосуществовать? Или вы улыбаетесь и думаете позитивно, или вы не улыбаетесь и думаете негативно. Попробуйте проделать такой эксперимент: улыбнитесь своей максимальной улыбкой и попробуйте подумать что-либо плохое. У вас не получится! Или улыбка пропадет, или негативная мысль будет иметь позитивный оттенок. Улыбайтесь чаще!

4. Физические упражнения
Занимайтесь физкультурой. Это отличный способ улучшить свое здоровье, разве оно вам помешает?

5. Глубоко вдохните
Глубоко вдохните, задержите дыхание и затем медленно выдохните. Это отличный способ снять напряжение и стресс, и занимает он не более минуты.

6. Возьмите передышку
Остановитесь. Прервитесь и не делайте ничего. Просто понаблюдайте за реальностью. Всего несколько минут. Отделите свое мышление от своего тела.

7. Сделайте кому-то добро
Просто сделайте что-то хорошее для другого человека. Это поможет вам чувствовать себя лучше.